《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:2014-11-30


みなさん、どーもっ!

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと
思っています。

なぜいきなり?ってカンジだけど、前…言われた一言。

これが思いっきり刺さりまして。


パパにね・・・

後ろからいきなり
「なんか、背中、めっちゃ太ったじゃん!」って。

背中・・・大きくなっている→太ったってことでしょ?

8kgとか関係なく、背中が明らかに大きくなったって。

親の背中みて育て状態くらい、大きいらしい(笑)


とはいえ、背中は見れないわけで、ワキ腹も気になって
いるわけで・・・柔軟を始める!っていったら

なんとっ!!

エアロビスティックとバランスパワーをプレゼント
していただきました。

そんなに大きいんだーとか思ったけど、おかげで新宿に
友達と買い物に行っても、目に入るものは「ダイエットグッズ」。

トンコツラーメン食べたいところを寒天ラーメンで
我慢しようかなーと一種のダイエット病になってしまいまして。

考えてみるより、やってみろ!で始めることになりました。


昔、夏に行ったニューカレドニア旅行。

あのころの体型に戻るべきダイエットをこれからしていきたいと
思っております。

休みも8時から、ちょっとウォーキングへ。

8時なんて、休みに起きていたことが、最近ないから
どうなるやらってカンジだけど。

とりあえず、妄想しつつ、それを実現していかないとね(笑)

今は、全然妄想の世界ですが・・・

今日は、ここまで。

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