《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険

《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険



《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:2016-12-02


食事の時間をしっかり確保すれば、
娘はきちんと咀嚼するようになる。

家族揃って食事をしているのに、
娘に「早く食べなさい!」と急かしてはいけない!

娘が追い立てられるように食べれば、
そのしわ寄せが咀嚼回数の減少に繋がり、
食べ物を噛まずに飲み込むということをしてくる。

午前中は
集中力が高くなっている時間帯なので、
ママは、
この時間帯に家事の大半を
こなしてしまうのが望ましい。

食事は24時間3回あっても、
満遍なく時間をかけるのではなく、
夕食に重点を置くようにしよう。

9時食や午後食は軽い料理で済まして、
夕食だけ時間をかけて作れば、
料理をする疲労が蓄積されなくて済むようになる。

また
食事中は絶対にテレビを見てはいけない。

食事中はテレビを消して、
会話するようにすれば、
意識は食事をすることに集中してくるので、
自然と咀嚼回数が増えて、顎がしっかりと発達してくるのである。

自分の娘がどうもバカだと思うなら、
その娘の頭の良し悪しよりも…

実は毎日早食いしているからこそ、
顎を発達させることができず、
脳を大きくさせることができないということに
ママは一刻も早く気付くべきである。

堅い物を食べさせて、
咀嚼回数を多くしていけば、顎が発達するのだから、
自然と脳を大きくしていくことができる。

そうなれば娘の知能も
自然と高くなっていくのである。

娘の中には
やたらと食事時間の長い娘がいるものだが、
そういう娘は将来非常に有望な娘である。

この手の娘は食事の際、
いつもクチをモグモグさせているので、
異様なまでに咀嚼回数を多くすることができ、
顎がしっかりと発達し、高い知能を持つことができるようになるのだ。


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