《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れよう

《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れよう



《基礎知識》ダイエットのことを体重を減らすという考え方はとりあえず忘れようブログ:2015-4-25


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

最近朝は玄米珈琲。

足りなければトマト寒天を・・・なんだけど、
今日は久しぶりの寝坊。

もー、めちゃくちゃお腹すいたよー。

時間がなかったから、走ったのもあると思うけど。

これで8kg痩せるなら、毎日やりたいところだけど、
その前に体が壊れそう。

それはそうと・・・
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

最近寝れたり寝れなかったりと、バラバラで。

ついつい寝れないと、あれこれしているうちに余計に寝れなく
なっちゃうんだよね。

肩コリ体操とか軽くすると良いとか言われたけど。

今、24時くらいから弟が勉強しているから、うるさいと
怒られそう。

エックス線作業主任者の勉強をしているんだってー。

スタイルUPレッグでドタバタしていた友達も、
こないだ怒られてたし(笑)

一人暮らしするきっかけもなかったから、実家にいるけど、
これをきっかけにしても良いかも。

会社からもう少し近いところに引っ越したいなー。

朝も時間ができるし、腰を引き締めるために、
曇天とか天気次第にはなることもあるけどね。

といいつつ、友達と遊ぶ機会が多くなって、余計ダラダラに
なるかも。

一週間ほど前も千歳で、ついつい飲んじゃって・・・。

美味しい物を食べてたら、ストレス発散♪

気分よく楽しくってしてたら、一人暮らしで破産・・・なんてことも
あり得る話。

真夜中からとか決めた時間で生活なんて、ほど遠くなりそう。

なんだか、想像ができるから一歩がでないのかもね。

―地球滅亡まであと427日―

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